广州市南沙区维柯厚永幼儿园

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12月第4周食谱(12月24日至12月29日)

作者:本站 来源:本站 发布时间:2019-01-02 浏览次数:462



星期一     Monday


早餐 |breakfast

青菜鸡蛋蝴蝶面


水果餐|fruit meal

香蕉、橙子


午餐|lunch

米饭、西芹胡萝卜白木耳炒肉、肉茸生菜、西洋菜蚝士鲫鱼汤


午点 |afternoon snack

牛奶、面包



星期二  Tuesday


早餐 |breakfast

猪肝瘦肉粥、豆沙包


水果餐|fruit meal

苹果、砂糖桔子


午餐|lunch

五彩炒饭、蒸玉米棒、卤鸡腿、西兰花、海带白萝卜脊骨汤


午点 |afternoon snack

绿豆大米糖水、蛋挞



星期三     Wednesday


早餐 |breakfast

三丝炒瘦肉米粉


水果餐|fruit meal

葡萄、雪梨


午餐|lunch

米饭、瑶柱肉末虾皮蒸水蛋、菜心炒香干、

虫草花鸡汤


午点 |afternoon snack

牛奶麦片、蒸番薯



星期四 Thursday


早餐 |breakfast

白粥、叉烧包


水果餐|fruit meal

哈密瓜、红提


午餐|lunch

杂粮饭、南瓜蒸排骨、上汤娃娃菜、番茄白木耳鸡蛋汤


午点 |afternoon snack

小米番薯糖水、花卷



星期五    Friday


早餐 |breakfast

菜心肉粒蒸猪肠粉


水果餐|fruit meal

火龙果、橙子


午餐|lunch

米饭、豆腐猪红煮牛肉、鱼香豆角、紫菜无花果瘦肉汤


午点 |afternoon snack

八宝粥



星期六    Saturday


早餐 |breakfast

丝瓜肉丸粥、馒头


水果餐|fruit meal

苹果、桔子


午餐|lunch

芝麻饭、香菇胡萝卜马蹄蒸肉饼、炖白菜、 萝卜猪骨汤


午点 |afternoon snack

牛奶麦片、蒸玉米